Entre une séance de réflexologie, vous voulez vous simplifiez la vie, procurez vous un diffuseur électrique d’huiles essentielles par brumisation ou nébulisation. Au bureau pour soutenir votre concentration, dissolvez vos tensions : Huiles essentielles de vétiver et de romarin Dans la salle de bain pour se débarrasser des énergies négatives : Huiles essentielles de genièvre […]
La lentille corail est une mine de fibres solubles et non solubles. Elle permet de bien stimuler votre transit sans irriter vos intestins. 250 g de lentilles corail rincées dans un litre d’eau bouillante, laissez mijoter 19 minutes Préparer une Tarka avec : 1 cuillère à café de cumin en poudre 1 cuillère à café […]
25 ml de glycérine végétale 20 ml d’huile végétale de votre choix 15 g de gel d’aloé véra 2 cuillères à café de poudre d’arrow Root (épaississant naturel) 5 gouttes d’huile essentielle de sauge 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa 10 gouttes d’huile essentielle de mandarine 1 flacon roll-on Mettre dans un bol la […]
40 gr de copeaux de savon de Marseille (dans les magasins bio) 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc (acheté en magasins bio pour une odeur plus douce) 10 gouttes d’huile essentielle de votre choix si vous le désirez. Pour 2 litres de lessive, mettre les 40 […]
L’huile de coco pour hydrater vos cheveux en profondeur. Elle peut être appliquée pure ou mélangée avec d’autres ingrédients pour des préparations maison plus économiques et bien plus efficaces que les produits transformés. Masque hydratant pour les cheveux Une grosse cuillère à soupe d’huile de coco Un avocat bien mûr Ecrasez l’avocat après l’avoir épluché […]
Limonade maison Il vous faut : 3 bouteilles en verre de 1,5 l avec les couvercles ou bouchons 3 litres de d’eau Un citron bio Deux figues sèches 250 gr de sucre Dans un grand bocal, mettre le sucre puis les 3 l d’eau, mélangez bien. Ajoutez les figues séchées et le citron coupé en […]
Lotion pour les boutons Dans un flacon en verre coloré de 150 ml, mélanger 50 ml d’hydrolat de lavande, 50 ml d’hydrolat de géranium, 50 ml de camomille romaine. Après un lavage avec un savon neutre, nettoyer la peau avec cette formule matin et soir. Une goutte d’huiles essentielles sur le bouton Une goutte d’huile […]
Vinaigre blanc Parmi les nombreux objets pouvant être nettoyés au vinaigre blanc vous pouvez faire tremper vos brosses et peignes 15 minutes dans de l’eau chaude vinaigrée, les peluches et cheveux partiront plus facilement. Vinaigre de cidre Excellent tonique cardiaque et nerveux, diminue la fatigue, stimule l’immunité. Il reminéralise, aide à la digestion. C’est un […]
Pour bien commencer la journée et nettoyer l’organisme. Pressez un jus de citron bio sans oublier un peu de zeste dans un peu d’eau tiède tous les matins pendant 3 semaines puis faites une pose de 8 à 10 jours et recommencez . Cette cure détoxique l’organisme, recharge le corps en vitamines, minéraux, flavonoïdes. Maux […]
Mon dentifrice maison à l’huile de coco L’huile de coco bio non raffinée est à la fois antifongique et anti-bactérienne, ce qui est parfait pour combattre la formation des caries. Dans un petit pot de verre (type petit pot de confiture comme sur la photo) : – Remplir le pot d’huile de coco, afin de […]
