SOINS DES PIEDS ET DES MAINS

Un bain relaxant pour vos pieds

Dans une bassine, mettre 4 litres d’eau tiède avec une cuillère à soupe de bicarbonate et 6 à 8 gouttes d’huile essentielle de lavande et d’orange douce. Plongez vos pieds pendant 15 à 20 minutes.

Un bain tonique pour vos pieds

Dans une bassine, mettre 4 litres d’eau tiède  avec une cuillère à soupe de bicarbonate, une cuillère à soupe d’huile d’olive, 5 gouttes d’huile essentielle de citron et de cyprès, 1/2 verre de vinaigre de cidre. Faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes dans cette préparation effervescente qui activera votre circulation sanguine et soulagera les jambes lourdes et les pieds gonflés.

Pour défatiguer les mains et les préparer à une manucure

Pour relaxer et chouchouter vos mains si souvent sollicitées, vous pouvez reproduire la recette tonique pour les pieds.