Qu'est-ce que le drainage lymphatique ?
Une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à aider l’organisme à se détoxifier. Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de circulation lymphatique et en variant la pression.
La lymphe est un liquide incolore qui est en quelque sorte notre système d’évacuation des déchets. Elle draine dans chaque tissus les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires.
Quelques bienfaits :
– Lutte contre les jambes lourdes et l’oedème
– Active la circulation lymphatique
– Combat la cellulite
– Facilite le sommeil
– Renforce le système immunitaire
– Soulage les ballonnements
– Apaise les muscles après l’effort
La durée de la séance est d’une heure environ selon les personnes et les séances.
Plusieurs séances régulières sont nécessaire pour des résultats apparents.
Il est important de bien s’hydrater après un drainage lymphatique.
Contre-indications :
– thrombose
– phlébite
– asthme bronchial
– fièvre
– Tumeur maligne
– infection en phase aiguë
– insuffisance cardiaque
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